Voeding ligt aan de basis van onze gezondheid en heeft grote invloed op hoe we ons voelen, zowel fysiek als mentaal. De juiste voeding helpt je om je fit en energiek te voelen en meer van het leven te genieten.

*

"Let food be thy medicine and medicine be thy food"

~ Hippocrates

 


Algemeen voedingsadvies zonder begeleiding. 



  • Na de aanmelding en betaling ontvang je binnen één werkdag een basis dagmenu met variaties, een variatielijst die je hierbij kunt gebruiken en een lijst met algemene adviezen. Met het dagmenu en de variatielijst kun je zelf variëren en voor een langere periode aan de slag.

 

  • Na aanmelding ontvang je binnen één werkdag een voedings- en bewegingsdagboekje en een vragenlijst zodat ik mijn huiswerk kan doen en goed kan voorbereiden op het consult.
  • Ik kom bij je aan huis, of op een afgesproken locatie en maak een analyse om een zo volledig mogelijk beeld van jouw hulpvraag, eet- en leefpatroon te krijgen.
  • Ik geef je direct tips en tools waar je mee aan de slag kan.
  • Thuis maak ik het behandelplan en een opsomming van wat we besproken hebben. 
  • Aan de hand van de gegevens stuur ik je een overzicht met verbeterpunten, een dagmenu met variaties gebaseerd op jouw persoonlijk behoefte en doelstelling, een variatielijst en een lijst met algemene adviezen mbt een gezond voedingspatroon.
  • Na afloop is er ruimte voor vragen, ik ben bereikbaar via app of mail.
  • Duur van de afspraak +- 1 uur/1,5 uur.
  • Geen reiskosten*

 

Maak een afspraak:

Info@beauhesling.com